Pont két hónap telt el a kezdés óta. Egyrészt, borzasztóan, módfelett örülök neki, hogy belekezdtem, továbbra is nagyon tetszik az AYCM kártya, hogy akkor és oda megyek edzeni, amikor szeretnék. Némi eredmény már kezd ám látszani is, nézzük csak a grafikont, 8. hétnél járunk.
Nem is olyan vészes, körülbelül ott vagyok, ahol kellene lennem.
Ugyanakkor. A projektált görbe exponenciális, tehát az elején megengedőbb, a végén lesz nehezebb. Amúgy ez - pusztán saccra - reális is, ha már látom a végét, s az eddig megtett utat, még inkább motivált leszek. :)
Másrészt, fogalmam sincs a testsúlyváltozásról. Lehet, hogy ennyi edzés mellett 10 hónap múlva simán felugrik 10-15 kiló (tényleg fogalmam sincs mi a reális, dietetikus meeting tervbe van véve!) akkor az ugye +15 kilót jelent a rúdon is!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
