Pont az elején ugráltam körül az AYCM fitnesskártyát, hogy mekkora fanki, hogy majd száz terembe el tudsz menni vele. Nah, akkor még nem gondoltam bele, hogy bár ez valóban így van, ám ha picit is komolyabban elkezd edzeni az ember, nagyon hasznos, ha kialakít ehhez egy rutint. Először tárogató, utána az a lenyomós izé, utána kar, majd fekvenyomás, has, váll. Pl. S mindezt persze hány kilóval, hanyadik pöckön van az ülőkemagasságállító stb.
Viszont, különböző termekben különböző gépek vannak, vagy nincsenek, kis eltérések, ez pedig lehetetlenné teszi a rutin migrálását. Nah, tehát így alakult, főleg a nullahuszonnégy nyitvatartás és a kialakítás miatt, hogy az utóbbi időben csak a Gildába jártam.
Ugyanakkor a blog miatt tervbe vettem, hogy havonta azért ellátogatok két-három új terembe, csak a felfedezés kedvéért - ofkorsz megosztom itt veletek. Hát ilyen jószívű vagyok. ;)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
